Könnyű erő 20.nap

A: Elemelés: 6x1 - 157,5kg
B: Fekenyomás: 2x5 - 82,5kg
C: Húzódzkodás: 5x2 - 10kg
D: Burpee: 3x10
E: Haskerék térden: 2x10

Elérkeztünk féltávhoz....
Elemeléssel nagyon nem vagyok elégedett, rohadt nehezen jött fel a súly és szerintem a technika is ótvar volt! El sem hiszem hogy múltkor sikerült a 165kg.
Burpee-nél próbáltam a lehető legkevesebbet pihenni!