Könnyű erő 15. nap

A: Elemelés: 6x1 - 157,5kg
B: Fekvenyomás: 2x5 - 80kg
C. Húzódzkodás: 5x2 - 10kg
D: Burpee: 4x10
E: Haskerék térden: 3x10

Elemelés elég nehézkesen ment, de megküzdöttem a súllyal! MáT javított egy picit a húzódzkodó technikámon így nem okozott a mai adag nehézséget!
Hétvégén megmértem a súlyom és legnagyobb meglepetésemre 94 kg-ot mutatott a mérleg! Nagyon úgy néz ki hogy 3-4kg-ot fogytam az elmúlt időszakban! Erre megint nem számítottam pedig abszolút nem figyelek a kajálásra!
llyen edzés mellett szerintem ez nem normális dolog....vagy?????