Könnyű erő 36. nap

A: Elemelés: 3x3 - 17,5kg
B: Fekvenyomás: 5x2 - 107,5kg
C: Húzódzkodás: 6x1 - 15kg
D: Haskerék térden: 2x10 - 10kg

Ez a mai edzés holnapra kívánkozott volna, de az utolsó pillanatban át kellett tennem már, mert holnap meló lesz!