2011. január 12., szerda

Edzés 38.

Bemelegítés: SMR, Z

A: Pistol:

b: 34kg - 5x2
j: 38kg - 5x2

B: Floor press:

j: 40kg - 3x3
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)