Könnyű erő 26. nap

A: Elemelés: 2x5 - 107,5 kg
B: Fekvenyomás: 6x1 - 120 kg
C: Húzódzkodás: 5x2 - 10 kg
D: Burpee: 3x15

Fekvenyomást megint nagyon éreztem ezért is felmentem 120kg-ra! Gondolkoztam egy maxon is, de nem volt megfelelő ember akiben bíztam volna!

2011-es tervek:

Edzés:
-Szeretnék visszatérni a rendes Crossfit edzésekhez úgy érzem jó úton haladok az erő kezd visszajönni az állóképesség még más tészta! Mindenképpen vissza akarok fogyni a "versenysúlyomhoz", ami a legjobb formámban 90kg volt. Most 94-96 kg vagyok.

Magánélet:
-Végre sikerült munkát találnom 6 hónap keresgélés és sok-sok interjú után. 10 éve költöztetek egy cégnél oda mentem el sofőrnek! Ez van....
- Baba projekt