Könnyű erő 34. nap

A: Elemelés: 2x5 - 110kg
B: Fekvenyomás: 6x1 - 120kg
C: Húzódzkodás: 5x2 - 10kg
D: Haskerék térden: 2x10

Edzés után kosármeccsem volt ezért maradt ki a burpee. Sajnos kikaptunk, pedig vezettünk 9 ponttal is! A játékvezetők kritikán aluliak nem vagyok annyira ideges típus, de ma nagyon kihoztak a sodromból!

MáT, milyen Tenerife??? Látom neted van :-)! Küggyé mááá fínykípet!