2010. november 12., péntek

Könnyű erő 4.nap

A: Elemelés: 6x1 - 147,5kg
B: Fekvenyomás: 5x2 - 102,5kg
C: Húzódzkodás: 2x5 - TS
D: Burpee: 1x30 (halálos volt)
E: Haskerék térden: 2x15

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése