Könnyű edzés 10. nap

A: Elemelés: 2x5 - 107,5kg
B: Fekvenyomás: 120kg 1RM
C: Húzódzkodás: 3x3 - 5kg
D: Burpee: 3x10
E: Haskerék térden: 2x15

Az erőtől nem csattantam szét, meló után hazaérkeztem kaja aztán irány a terem!
Fekvenyomás azt hittem jobban fog sikerülni, kiloban többet nem tudtam nyomni mint a múltkor viszont a 120kg sokkal könnyebben jött fel mint a múltkor. Egy lightosabb héten nekimegyek mégegyszer!
Edzés után kosármeccs!
Holnap valószínű kimarad az edzés, reggel 6:30kor irány Szombathely, költöztetés vissza Sopronba, este pedig MáT-val megyünk Győrbe és adunk a kultúrának!