Végre lejutottam edzeni, de csak azért mert ma szabin vagyok!
OHS gyakorlása
1x5 / 30 kg
1x5 / 40 kg
1x3 / 50 kg
1x3 / 50 kg
1x3 / 55 kg
1x3 / 55 kg
MetCon:
5 kör időre 42,5kg
5 Thruster
7 Felvétel ölből
10 SDHP
Eredmény: PR 8'10" (9'35" 09.12.21)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
MáT:
VálaszTörlésTraaaxx, grat! Szép PR!
P.S.: fúh, de utálom ezt a programot,nagyon geci ;-)
Kösz! Én is meglepődtem rajta! Asszem ma pálya lesz!
VálaszTörlés