Mivel ma csak 17:30ig volt nyitva a terem és 4ig dolgoztam csak egy rövid MetConra volt időm!
MetCon:
10 kör időre
15 Elemlés 60kg
15 fekvőtámasz
Eredmény: 19'40"
Az eredmény egy rakás szar! Fejben úgy érzem ott voltam rendesen ebédeltem, január elején tudtam ennél 3'-cel jobbat!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nem baj Trax, gratula, hogy végiggyűrted. Sajna eljön az idő, amikor már nagyon meg kell küzdeni egy metcon-nál az újabb csúcsért, és lesz pár alkalom, amikor nem sikerül.
VálaszTörlésEgyébként ezt a WOD-ot 1x csináltam csak, és 22' vmennyi lett, szóval nekem majd a cél a 20' alatti idő.