Ma csak egy MetCon fért bele az edzésbe. Próbáltam olyt választani, ami az egész testet átmozgatja! Sikerült...

MetCon:

3 kör időre
21-15-9 Guggolás 90kg (testsúly)
20 Húzódzkodás
25 Fekvőtámasz

Eredmény: PB 13'30" (09.09.01 18'47")

Mikor először csináltam ezt a WOD-ot akkor is majdnem hánytam ez most sem volt másképp!!