Tegnap későn értem haza mert meccsünk volt, úgyhogy most pótlom a beírást
A: Deadlift: 5-5-5-5 / 130kg-135kg-140kg-145kg
B: MetCon
10kör
5 Fekvőtámasz (alsó ponton kéz felemel)
10 Felülés
15 Guggolás
C: Kosármeccs (nyertünk)
2011. február 15., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése