Ma még mindig lightosan az izomláz miatt....
A: Fekvenyomás: 3x8 / 80kg
B: Futás futópadon: 20'
Szerettem volna MetCont csinálni, de izomláz miatt nem láttam értelmét! Holnap szinte biztos hogy beiktatok még egy pihenőnapot!
2011. február 23., szerda
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése