Tegnap kimaradt a katonai nyomás, ma pótoltam. Sokadszor is elmondom, hogy hihetetlen módon a tricepszeim még nem százasok, szóval nem is voltam elájulva az eredménytől.
A: Katonai nyomás: 5x5
16,20,24,...
jobb: 28kg, 24kg
bal: 24kg-4 + 16kg-1; 20kg
B: Haskerék térden: 1x40
Az erölködős sorozatok uccsó ismétlései nem voltak szépek, de megvoltak.
Utána megint focimeccs a bajnokságban. Nyertünk 4-1-re. Gólt nem lőttem, pár szép cselt azért bevállaltam, pár bőrt kiosztottam. Az egyik szép jelent úgy történt, hogy egy Zidane-féle 360 fokos csellel leszivattam egy védőt, majd ezt követően kapura lőttem, ami dupla kapufa lett, és kifelé pattant sajna.
Zizou többször is hasonlóan csinálta, mint én ;-)))
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Ákos:
VálaszTörlésGondolom a séróját is rólad koppintotta :D
MáT:
VálaszTörlésPontosan! ...és javasolnám neked is ezt a sérót, mert akkor legalább tehetséges lennél te is vmiben ;-)))
Amúgy meg azt akartam mondani, hogy olyan fehér vagy...nem vagy te geci?
;-)))))))))))
Ákos:
VálaszTörlésOkés, nem kötekszem, mert a végén még mellbe fejelsz ;))