Ma MáT pajtást látogattam meg szerény, ellenben jól használható HOME GYM-jében...
Csak egy szolid csajos edzést tartottam!

A: MetCon

CINDY

5 Kipping
10 Fekvőtámasz
15 Guggolás

Eredmény: 16 kör


Beleadtam mindent ennél jobban nem tudtam magam kihajtani. Az elején úgy tűnt hogy a guggolás lesz a gyenge pont, de a végére a guggolás ment a legjobban!