37/40

Lenyomtam az utolsó "lájtos" edzést. Holnaptól felmérések következnek.

A: Húzódzkodás: 30kg - 5x2

B: Pistol:

b: 20kg - 2x5
j: 28kg - 2x5

C: Floor press: 34kg - 2x 5-5

Extra SMR került a végére, és egy kis Bretzel, meg Z.

(ma lett volna a 6x1-es floor press nap, de felcseréltem a holnapival, hogy az utolsó három edzésre maradjanak a felmérések.)