33/40

A: Húzódzkodás: 28kg - 5x2

B: Pistol:

b: 20kg - 2x5
j: 28kg - 2x5

C: Floor press: 46kg - 6x 1-1

A húzódzkodás ismét szépen ment, ezért úgy döntöttem, hogy az 1 és 2 ismétléses napokon mégis emelem a súlyt.

Eszti meg már 2600 swingél jár. Mindegyik 8kg-val. A negyedén túl van... :)