A: Húzódzkodás: 24kg - 3x3
B: Pistol:
b: 28kg - 5x2
j: 36kg - 5x2
C: Floor press: 34kg - 3x 3-3
A húzó jól ment. Holnap felmérés. Hát bizakodok.
Pistol megint nem volt fényes.
Floor pressben emelt súllyal dolgoztam, és ment szépen.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése