90' céges foci teremben. Szar forma, sok futás, brutál izomláz a combokban.
Itthon SMR.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Blogarchívum
-
►
2013
(66)
- ► szeptember (3)
-
►
2012
(155)
- ► szeptember (5)
-
►
2011
(270)
- ► szeptember (14)
-
▼
2010
(334)
- ► szeptember (30)
-
▼
április
(24)
- Ma megint pályás halál volt! Mai edzésünket Ricsi ...
- Tegnap volt kis edzés.Military press-ek, lengetés,...
- Sumo Deadlift:1x5 / 20 kg1x5 / 60 kg1x5 / 85 kg1x5...
- Az edzések még mindig a kézkímélés jegyében telnek...
- Hétvégén az elsődleges hobbié, a horgászaté volt a...
- Futópálya:Cooper-teszt (12')Eredmény: 2650mHajszál...
- Ma is kézkímélő edzés következett!Nem vészesen de ...
- 90' céges foci teremben. Szar forma, sok futás, br...
- Focimeccs gyenge ellenfél ellen, de mégis sikerült...
- Mivel a kezem csak nehezen gyógyul, ezért megpróbá...
- Rövid futópályás edzést szerveztem mára magamnak.K...
- Traxival, és a kettlebellekkel együtt (16 ill 24kg...
- Pályás edzés volt ma terítéken!MetCon:4 kör:400m f...
- Traxival együtt mentünk terembe edzeni.Bemelegítés...
- Military Press:1x5 / 20 kg1x5 / 40 kg1x5 / 50 kg1x...
- Guggolás:1x10 / 20 kg1x10 / 60 kg1x8 / 80 kg1x5 /1...
- Ahogy ígértem ma lementem terembe mozogni egyet, a...
- Nekem ma is focimeccsem volt.Hát nem ragozom. 4 pe...
- Mára termi edzést terveztem, de sajna nem jött öss...
- Ma folytatódott a városi kispályás focibajnokság. ...
- A Húsvétot teljes pihenésre szántam, de az utóbbi ...
- Végre!Úgy néz ki a mai napon végre sikerült bekölt...
- Ma Ausztriában, Ritzingben egy cégek közötti focit...
- Ismét pályás edzést tartottunk (MáT, Misi, Traxi)B...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése