Pihenőnap.

Nem szoktuk beírni, de most beírom, mert pihinaptól függetlenül vhogy egész nap az edzés volt a téma. Netet böngészgettem, videókat nézegettem....és a legfőbb dolog.....
A hétfői metcon-tól, amiben 250guggolás volt, eszméletlenül izomlázam van még mindig. Úgy kelek fel a székből, és úgy sétálok, mint egy nyomorék :) Pedig nyújtás és hengerezés is volt.
Alsó hátamban a kis kellemetlen érzés megvolt, szóval véglegesen bedobom a törölközőt az RSPG-nek egy időre. Fő a biztonság.