2012. december 29., szombat

2012.12.29. szombat

Hosszabb bemelegítés, korrekciók, SMR.

Egykezes swing: 24kg - 3x 8-8

Szűk fekvőtámaszok

Nyújtott lábemelés függeszkedve
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)