2011. május 17., kedd

Keddi mozgás

Kevés szabadidő, de jóleső mozgás.

Bemelegítés: JM, mobilitás

A: Taktikai húzódzkodás: 3x5

B: Fekvőtámasz: 6x8

boka mobilitás.
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)