2011. július 7., csütörtök

Edzés - július 7., csütörtök

Mivel múlt héten nagy örömünkre megszületett a kislányunk, ezért most apa szabin vagyok, és délelőtt edzhettem.

SMR, Z

A: Húzódzkodás szűk fogással: 2x5

B: Felemás fekvőtámasz bellen szélesen támaszkodva: 6x 3-3

C: Nyújtott lábemelés függeszkedve: 2x10

D: Swing: 24kg - 5x10 (egész percre)

Bejegyezte: dátum:

4 megjegyzés:

  1. Lacee2011. július 7. 16:35

    Gratulálok!
    Nálunk is útban van:)

    VálaszTörlés
  2. MáT2011. július 7. 20:46

    Naaaa Lacee, én is gratulálok, de egyelőre csak egy kicsit, a többit meg majd, ha megszületett ;-)
    Ja, és nagyon köszönjük. Tündér a kiscsaj, egész nap nézegetem, fényképezgetem, még nem tudok betelni vele.

    VálaszTörlés
  3. Ricsi2011. július 9. 8:57

    Gratula, sok egészséget, boldogságot! Lacee, nektek is! :)

    VálaszTörlés
  4. MáT2011. július 9. 9:19

    Neked is köszi Ricsi.
    Lekopogom, egészség és boldogság is megvan! ;-)

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)