Mégis erőt vettem magamon és lementem edzeni, ahhoz képet egész jól ment!

Bemelegítés után

Fekvenyomás:

8x90kg
2x6x100kg (meglepően jól ment)
4x110kg

MetCon:

3 kör időre:
Guggolás tarkón 60kg x 20
Elemelés 100kg x 5

Eredmény: 8:01 (ezt a sort így még soha nem csináltam, eléggé megölte a combom)