35perc mozgás. Családoztam megint, ezért húzódott el kicsit.
HSPU -> 5 ismétlésig mentem el
Front lever gyakorlás -> hajlított lábbal visszaengedés, és kitartás
Elbow lever próbálgatás -> bénázás :)
Alsótest rehab, vádli
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése