2012. április 26., csütörtök

Edzés - április 26., csüt.

A: Húzódzkodás: 24kg - 3x3

B: HSPU falnál: 2x8

C1: Fekvötámasz ujjakon szekrényen: 2x5
C2: Lógás törölközön két kézzel: 2x20"

D: Vádli nyújtott lábbal: 2x15

Este focimeccs, ahol 1-3-ról nyertünk 4-3ra. A második gólunkat én rúgtam ballal, szerencsésen.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése