Kis SMR, Z
HSPU: 2x7 szép határozott ismétlésig mentem
Kézenállás fal mellett -> alapjában jó, de amikor kifelé dől a lábam, és nem a fal felé, akkor nem tudom, hogyan korrigáljak. Hm? Ha a fal felé megy, akkor préselem a talajt, és ellent tudok tartani.
Front lever rávezetés hajlított lábbal
Elbow lever bénázás -> kéne néznem már vmi tutorialt, hogy milyen rávezető lépések vannak.
Trifecta
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése