Közkívánatra mi is indítunk egy edzésblogot!
Tegnap részt vettem életem első spinning óráján! Egy óra intenzív kerekezés különböző gyakorlatokkal megspékelve! (Most már sejtem mit jelent a Tour de France-on a kiemelt kategóriás hegyi befutó).
MáT tegnap nem edzett, mert focimeccse volt!
Ma pihi mindkettőnknek!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
tényleg kezdeti állapotban van csak az oldal...
VálaszTörléscsak annyi, hogy azért mi nem nyomjuk olyan professzionálisan. Van, hogy 7vége kiesik egyéb hobbi, elfoglaltság miatt, szóval nem feltétlenül tartjuk a 3edzésnap-1nap pihi rendszert.
A programokat a magunktól kitalált, más blogokról, oldalakról szedett edzések alkotják, amiket persze nem periódikusan, de később megismétlünk.
Ez a nap is eljött.Gratulálok hozzá!Megyek is edzeni h. legyen mit írni a blogra! :P
VálaszTörlésSziasztok!
VálaszTörlésNem kötekedni akarok, de a www.crossfit.hu-n volt egy cikk, miszerint a CrossFit nevet csak ők használhatják (akármilyen formáról is legyen szó), hiszen ez egy licence-hez kötött dolog. Annak idején volt egy másik srác is aki CrossFit néven tüntette fel a blogját és egyből le is lett hurrogva Radnai Tomiék által, amit meg is lehet érteni, mert nem olcsó az éves "CrossFit név"'.
www.crossfit.blog.hu/2008/11
A 2008.11.09-i cikkben van leírva minden. AMúgy ez Ákoséknak is szól egy kicsit (nagyon).
Egyébként hajrá, csak más néven fusson, nálunk pl: hardtraining:)
Üdv: Lacee