Szűk fekvőtámaszok
Húzódzkodás: 38kg - 6x1
Jól ment, de azért oda kellett tennem magam.
Előtte 72,8kg-val mérlegeltem, ami kb 1,5kg-val több a nagy átlagnál. A világ rendje azonban hamar vissza fog állni, mert mától elkezdtem megint egy kéthetes méregtelenítést. No hús, első héten az üzemanyag szénhidrát, második héten pedig zsír.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése