Mai nappal megkezdődtek a futópályás edzések is!!

Egész nap full nyári hangulat közel 30 fok, kár hogy holnap már nem lesz ilyen szép idő!
Ha jól emlékszem tavaly is ezzel az edzéssel nyitottam a pályás idényt (jól emlékszem)!

A: MetCon

100m sétáló kitörés
1000m futás
50 m békaügetés

Eredmény: 8'31" (PR 8'23")

Very happy vagyok ahhoz képest nem rossz idő hogy néha még a szél is hátráltatott! Ha minden jól megy legközelebb kiviszem magammal a TRX-et is van pár focikapu ahova minden gond nélkül fel tudom akasztani.

19:15-kor kosármeccsem van, bekapok valami kaját aztán GO!