2009. szeptember 22., kedd

"DT"

5kör (60kg)
12 x elemelés
9 x felvétel
6 x lökés

Eredmény: félbeszakadt edzés 2 sor után

Misi edzése:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Manmaker (10kg)
Térd a könyökhöz

Eredmény: 18:00
Bejegyezte: dátum:

2 megjegyzés:

  1. Traxi2009. szeptember 22. 20:52

    Sajnos ez a hét nem az enyém! Lehet hogy valami betegség lappang bennem! Nincs kedvem semmihez...
    Remélem holnap jobb lesz...

    VálaszTörlés
  2. MáT2009. szeptember 23. 0:26

    Vazze' Traxi, megint jól beleválasztottál...elég feladós szagú már olvasásnál ez a program. Inkább így elsőre 50nel kellett volna nekimenned.
    Lassan jövök haza, aztán vége a linkelésnek, figyeltelek ám ;-)
    Misit is jól megfingattad azért ;-)
    Üdvözlöm egyébként, és hajtsd keményen őt is még a héten.
    Csinálj kiegészítőket, meg max-okat, ha úgy érzed nem megy. Hagyd a pi...ba a metcont akor...

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)