A: Fekvenyomás: 5-5-5-5-3-3-5 / 90kg-95kg-100kg-105kg-110kg-110kg-100kg

B: MetCon: 

"LUKI"

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Kipping
5 Burpee (kippingek között)

Tegnapi mókától kellemes izomláz van a vádlimban, de még a szerdai Cindy-t is érzem!