A: MetCon
1600m futás / 3' séta
1200m futás / 2' séta
800m futás / 1' séta
400m futás
Eredmény: 23'35"
Sajnos tegnap nem jutottam le edzeni, mert este 8kor értem haza meló és a meccsre sem értem oda, ezért ma pótlom! Tegnap sikerült elvágni a mutatóujjam, úgyhogy még holnap is pályás akció lesz. Szorítani nem tudok vele, mert fáj, illetve mindig felszakad!
Visszatérve a mai edzésre, elég szar volt, próbáltam a lehető leggyorsabban futni, de nem vagyok rakéta! Az első etap után nagyon jól jött a 3' pihi! A legfárasztóbb a 2. etap utolsó köre volt, majdnem kiköptem a tüdőmet!
:D
VálaszTörlésvhogy éreztem, hogy lesz boldogság, ha letudod ezt a mókát ;-)
Gratula!