Tegnapi edzés...

A: Elemelés: 3x10 / 100kg

B: Goblet guggolás: 3x15 / 25kg

C1: TPU: 3x5
C2: Fűrészelés: 3x10 / 30kg

D1: Homlokra engedés: 3x10 / 40kg
D2: Bicpesz egykezes súlyzóval: 3x10-10 / 14kg

E: Haskerék: 3x15