"McGhee"
30' AMRAP
5 DL 125kg
13 Push-Up
9 Box Jump (2 zsámoly egymáson)
Eredmény: PR 14 kör
B: Has
2x15 Felülés súllyal (10kg)
Ha nagyon ki akarom magam fingtani akkor mindig ehhez a MetConhoz nyúlok! Nagyon jól ment bíztam benne hogy meglehet a 15 kör, de nem bírta a tüdőm! A 14 kör végén maradt még 1 percem, de nem tudtam magam rávenni egy újabb kör elemelésre!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése