A: MetCon:
6 kör
10 Elemelés testsúllyal 95kg
12 Fekvőtámasz
10 KTE
B: Elliptikus tréner
10'
Egész jól ment, de már megint az alkarom adta meg magát először!
Meglepő volt de az elliptikus tréner is adta érzést és égett tőle a lábam rendesen!
2011. június 21., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése