2009. október 13., kedd

10 km futás (futópadon)

Eredmény: 43:05
Bejegyezte: dátum:

5 megjegyzés:

  1. Névtelen2009. október 14. 16:56

    Ez egész jó kis idő lett:)

    VálaszTörlés
  2. Traxi2009. október 14. 17:37

    Köszi!
    A 14km/h-ra állítottam a gépet nem tudom mennyit csalhat, de pályán biztos jóval több időre lett volna szükségem!
    A utolsó 3km már nagyon fájós volt!

    VálaszTörlés
  3. Névtelen2009. október 14. 17:45

    Nekem a kinti eredményeim mindig jobbak voltak, mint a futópadosak. Valahogy jobban "rúg" a lábam.

    VálaszTörlés
  4. Traxi2009. október 14. 17:56

    Szerintem sokkal könnyebb padon futni, egyrészt "magától" megy a lábad a pad diktálja a tempót és nincs légellenállás! Szerintem az is nagyon sokat számít!

    VálaszTörlés
  5. MáT2009. október 14. 19:19

    Traxi, grat az időhöz. Ahogy beszéltük, mivel még nem futottunk kint pályán soha 10kilit, ezért min. 50perc kéne szerintem...
    Faszom, holnap lehet kimarad az edzés...
    Hétfői lájtos elemelés, plusz a lengetős metcon megbaszta kicsit a derekam. Nem izomláz van benne, hanem fáj kicsit. :-/ Pedig már kezdtem volna visszaállni az edzős életre.

    Ma már nem is mentem focizni...a tegnapi meccs a 4fokban sem esett jól, így utólag.

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)