Bemelegítés
Kézenállás gyakorlás falnál
Húzódzkodás: 16kg - 2x5
Egykezes fekvötámasz pultra elöredölve: 2x 5-5
Híd gyakorlás
Trifecta
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Blogarchívum
-
▼
2013
(66)
- ► szeptember (3)
-
▼
július
(14)
- Even easier strength 13_30/07
- Even easier strength 12_26/07
- Even easier strength 11_23/07
- Even easier srength 10_21/07
- Even easier strength 9_19/07
- Even easier strength 8_18/07
- Even easier strength 7_17/07
- Even easier strength 6_16/07
- Even easier strength 5_14/07
- Even easier strength 4_13/07
- Even easier strength 3_12/07
- Even easier strength 2_10/07
- Even easier strength 1_09/07
- Életjel 2
-
►
2012
(155)
- ► szeptember (5)
-
►
2011
(270)
- ► szeptember (14)
-
►
2010
(334)
- ► szeptember (30)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése