Z, SMR, korrekciók
Szűk fekvőtámaszok
Egykezes Swing: 24kg - 5x 8-8
Vádli
Nyújtott lábemelés függésben
BUÉK mindenkinek!
Idei összefoglaló, illetve jövő évi célok majd következnek. Aki követte a blogot, azt sok meglepetés nem fogja érni ;-)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése