B: Pistol:
b: 16kg - 2x5
j: 20kg - 2x5
C: Floor press: (felmérés)
b: 44kg - 1 (feljebb nem mentem, mert a jobbra koncentráltam inkább)
j: 50kg - 1, 52kg - fail, X
Esztinek mutattam, hogy jöjjön oda, hitelesítse a súlyt, de lenyomta véletlenül :) Az 50kg nem NPR, de ez az első felmérés, és 9. edzésre 44 helyett 50 mindenképp jó haladás.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése