Mára brutál MetCon ígértem.....egy picit lightosabb lett

A: Power Clean: 7-7-7-6-5-5-3 / 50kg-55kg-60kg-60kg-65kg-70kg-75kg

B: MetCon:

10 kör időre:

15 Elemelés 60kg
15 Fekvőtámasz

Eredmény: 18'33" (PR 16'25")

MetContól szépen kifingottam (pusztán kíváncsiságból mértem az időt), annyira azért nem volt rossz, úgy érzem jó tempóban csináltam.

Terveim szerint holnap pihinap!