2010. február 12., péntek

"Angie"

100 húzódzkodás 10'10" egyszerre 24 PR
100 fekvőtámasz
100 felülés
100 guggolás

Eredmény: 25'27" PR (28'34")

Ritkán vagyok magammal teljesen elégedett, de ennek az eredménynek örülök!
Bejegyezte: dátum:

4 megjegyzés:

  1. Traxi2010. február 12. 20:48

    A húzódzkodáson még mindig van mit javítani a 24es sorozat után már csak 2-3 néha 4 ment egyszerre.

    VálaszTörlés
  2. MáT2010. február 13. 11:23

    Szééép, gratula!
    Az utóbbi edzések után nagyon kellett neked már ez... ;-)

    Én szinte minden nap SMR-eztem, de a karjaimban még mindig durva izomláz van a keddi 100 kippingtől.
    Ma viszont itthon pörgetek vmi edzést mindenképp.

    VálaszTörlés
  3. Imike2010. február 13. 12:53

    Grat :) Már az is embertpróbáló, ha valaki végigcsinálja!

    VálaszTörlés
  4. Traxi2010. február 13. 19:01

    Köszi! Azon csodálkozom hogy egyenlőre még nincs izomlázam, bár általában a 2. napon szokott csúcsosodni a fájdalom!

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)