Idôhiány, idôhiány... hétfôn izomláz (upsz, ilyen is régen volt), illetve fáradtság gyötört, kedd-szerdán nem fért bele a mozgás, és tegnap is csak még rövidebben.
HSPU: könnyed 2x5-ig mentem
Kézenállás gyakorlás falnál -> nem volt rossz, legközelebb már lehet megpróbálom szabadon is
Front lever rávezetô
Elbow lever gyakorlás
Trifecta
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése