Hétvégén sikerült sajnos nagyon keveset aludnom, és vasárnap ebédeltem is a családdal, így úgy tünt, hogy a tervezett mozgásból nem lesz semmi. Viszont sikerült, nekikezdtem, és nem bántam meg egyátalán.
Volt 6x5 húzó, aztán fekvötámaszok, szabadtestsúlyos guggolások, nyújtott lábemelés függeszkedve, és a végén még bohóckodtam kicsit a Fegyenc II. nyakgyakorlataival.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése