Megint nem hagytam magam... Késöbb értem haza, látogatónk volt, baby sitterkednem is kellett, szóval még a csillagok is szinte úgy álltak, hogy ne mozogjak, de nem jött be, akkor is belepréseltem vmi minimalistát a kevéske idöbe.
Trifecta
A: Húzódzkodás: 8kg - 5x2
B: MP: 8kg - 3x 3-3
C: Goblet guggolás: 24kg - 3x5
D: Swing: 24kg - 3x8
E: Haskerék: 2x10
Elég kemény gyerek vagyok, hogy a húzódzkodást már plusz súllyal csináltam ;-) Jól ment tényleg. Ma már talán éreztem vmit, hogy jobban mennek a dolgok, de ettöl függetlenül komfort üzemmódban vagyok még. Talán jövö héttöl. Majd meglátjuk, mit jelez a kis testem ;-)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése