A: Húzódzkodás: 24kg - 3x3
B: Pistol:
b: 28kg - 5x2
j: 36kg - 5x2
C: Floor press: 32kg - 2x 5-5
D: Swing: 24kg - 3x10
E: Haskerék térden: 2x10
A húzódzkodás nagyon jól ment, tetszett. A pistollal megint kicsit elégedetlen voltam, mert akadozott a gépezet.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése