25/40

Az elmúlt napok futkosásai után végre folytathattam a dolgomat...

A: Húzódzkodás: 28kg - 5x2

B: Pistol:

b: 20kg - 2x5
j: 28kg - 2x5

C: Floor press:

b: 44kg - 6x1
j: 46kg - 6x1

D: Haskerék térden: 2x12

A húzódzkodás valahogy jól ment. A többi meg átlagosan. A borzasztó erőt nem éreztem, de gyűrtem.