Kevés idôm volt, de a legfontosabb részt a húzódzkodást besûrítettem.
A: Húzódzkodás: 32kg - 6x1
plusz lezavartam 2x10 lassú fekvôtámaszt.
A húzó nem a legszebb volt, de ment, és majd javul még persze.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése