Kicsit pörgösebb az élet, aztán ritkábban jutok a gyakorláshoz.
Tegnap a foci elött otthon nyomultam:
A: Chin up, törölközös támogatással (1ököl távolság): 2x 3-3
B: HSPU: 3x3
C: Kézenállás gyakorlása falnál
Majd persze foci teremben kis kapukra.
Egy pár napig technikai okok miatt bellek nélkül kell edzenem, de azt hiszem meg fogom tudni oldani a feldatot nélkülük is ;)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése