Ma bepréseltem a kevés időmbe a mozgást.
40x GTG húzódzkodás, szünetekben boka és csípő mobility, utána 2 kör mindenből: fekvőtámasz, fogáserő, deadlift 24kg, haskerék.
Igen, a rekordokat megörökítendő videók váratnak magukra még, de egyelőre örülök, ha a rendszeres gyakorlásokat meg tudom oldani. Fel nem adom ;-)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése